Leben mit und nach Hautkrebs – Häufige Fragen und Antworten

Diese Frage lässt sich pauschal nicht beantworten. Die möglichen körperlichen Folgen nach Hautkrebs und deren Dauer hängen von verschiedenen Faktoren ab. Unter anderem

• an welcher Art von Hautkrebs Sie erkrankt waren (Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom oder Melanom),
• wo der Hautkrebs lokalisiert war,
• in welchem Stadium Ihre Erkrankung war,
• welche Therapien Sie erhalten haben,
• wie Ihr allgemeiner gesundheitlicher Zustand ist.

Nach einer OP kann bei Ihnen langfristig eine Narbe zurückbleiben. Diese kann in manchen Situationen anfänglich schmerzen oder jucken. Eine geeignete Narbenpflege kann in dieser Situation helfen.

• Mehr dazu erfahren Sie im Abschnitt Wie pflege ich meine Narbe richtig?

Juckt oder schmerzt Ihre Narbe nach mehreren Wochen Pflege immer noch? Dann wurden beim Eingriff möglicherweise Nerven verletzt. Die Regeneration der Nerven benötigt oft mehr Zeit. Bei Fragen sind Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt geeignete Ansprechpersonen.

Sind bei Ihnen auch Lymphknoten entfernt worden, können sich bei Ihnen Schwellungen entwickeln. Solche sogenannten Lymphödeme bessern sich nur selten von allein. Es gibt aber gute Behandlungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag, die sich bewährt haben. Informationen darüber erhalten Sie in der Regel von Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin in der Nachsorge oder Reha. 

Auch Krebsmedikamente oder eine Bestrahlung können vorübergehend körperliche Beschwerden verursachen. Beispielsweise kann es während einer Strahlentherapie zu Hautausschlägen kommen. Unter einer Immuntherapie können zum Beispiel Magen-Darmprobleme oder eine starke Erschöpfung (Fatigue) auftreten. 

• Die Beschwerden klingen meist innerhalb von wenigen Wochen nach abgeschlossener Therapie ab. Haben Sie daher etwas Geduld.

Wenn Sie dagegen wegen eines Melanoms dauerhaft Medikamente einnehmen müssen, können auch Ihre Nebenwirkungen länger anhalten. Viele dieser Beschwerden können heute durch entsprechende Vorbereitung und Unterstützung gelindert werden. Wichtig ist, dass Sie Ihr Ärzteteam frühzeitig über Ihre Beschwerden informieren.

• Mehr zur Behandlung von Nebenwirkungen unter Nebenwirkungen und Spätfolgen bei Krebs: Belastende Symptome und Therapiefolgen.

Das hängt von Ihrer Erkrankungssituation ab: 

• Dabei spielen hauptsächlich Ihre Hautkrebsart und Ihr Erkrankungsstadium eine Rolle.
• Entscheidend sind aber auch welche körperlichen Einschränkungen oder Folgen Sie aufgrund Ihrer Erkrankung und/oder Behandlung haben.

Ab einem Grad der Behinderung (GdB) von mindestens 50 liegt eine Schwerbehinderung vor. Dann haben Sie in der Regel Anspruch auf:

• einen Schwerbehindertenausweis
• Nachteilsausgleiche, wie besonderer Kündigungsschutz oder zusätzliche Urlaubtage

Die erste Anlaufstelle bei Fragen zur richtigen Narbenpflege ist Ihr Arzt oder Ihre Ärztin. Möglicherweise hat er oder sie Sie schon darüber informiert. Dann ist es wichtig, sich daran zu halten und auch etwas Geduld zu haben.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper und Ihre Seele während oder nach der Hautkrebserkrankung unterstützen können. Beispiele sind:

• ausreichend Bewegung,
• ausgewogene Ernährung,
• sogenannte Mind-Body-Verfahren – dazu gehören beispielsweise Yoga, Tai-Chi, Qigong oder Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
• soziale Kontakte zu Ihren Freunden und/oder Ihrer Familie – gemeinsame Gespräche oder Unternehmungen können von der Erkrankung ablenken oder im Alltag unterstützen

Grundsätzlich ist jedoch wichtig: Was Ihnen bei der Regeneration und Krankheitsbewältigung am besten hilft, müssen Sie selbst herausfinden. 

• Wenn Sie unsicher sind, ob etwas für Ihre Erkrankung geeignet ist, sprechen Sie bitte mit Ihren Ärzten.

Entdeckt die Hautärztin oder der Hautarzt bei Ihnen wieder etwas Auffälliges, kann er oder sie frühzeitig handeln: Die Behandlung ist dadurch unter Umständen schonender. Zudem verbessert sich dadurch meist auch Ihre Heilungschancen. 

• Vielleicht hilft Ihnen ein Perspektivwechsel: Versuchen Sie, die Nachsorge-Termine als etwas Gutes und Hilfreiches zu sehen.

Trotzdem kann die Sorge vor einem Rückfall bei Hautkrebs belastend sein – auch, weil Sie Ihre Haut möglicherweise häufig besonders aufmerksam beobachten. 

Im folgenden Abschnitt haben wir daher einige Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen im Umgang mit solchen Sorgen helfen können.

Wenn Sie sich mehr Verständnis für Ihre Erkrankungssituation wünschen, hilft es oft, möglichst offen darüber zu sprechen. Das gilt insbesondere gegenüber Familie und engen Freunden. So kann Ihr Umfeld einen Eindruck bekommen, was die Erkrankung für Sie bedeutet und möglicherweise Missverständnisse vermieden werden:

• Sie können zum Beispiel darüber sprechen, wie sich Ihre Erkrankung auf Ihr Leben auswirkt – körperlich und seelisch.
• Sie könnten auch darüber sprechen, wie Ihr Umfeld Sie unterstützen kann und was Ihnen guttut.

Wichtig ist: Sie entscheiden, wem Sie wie viel anvertrauen möchten. Das kann je nach Person und Situation unterschiedlich sein.

Abhängig von Ihrer persönlichen Situation, gibt es verschiedene Unterstützungsangebote, die Sie nutzen können:

Sind Sie in einem Krankenhaus oder einer onkologischen Praxis in Behandlung, können Sie nach speziellen Gesprächsangeboten vor Ort erkundigen – beispielsweise eine sozialrechtliche, psychosoziale und psychoonkologische Beratung. 

• Das gilt auch für die Zeit der Nachsorge oder der Rehabilitation.

Weitere Hilfs- und Unterstützungsangebote in allen Krankheitsphasen finden Sie hier:

• Selbsthilfegruppen
• Krebsberatungsstellen
• Psychotherapeutische Praxen