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Der Frühling hat begonnen. Wer jetzt viel draußen sein möchte, sollte auf ausreichenden Hautschutz achten. Ein bisschen Sonne darf sein, damit der Körper ausreichend Vitamin D bilden kann. Zu viel UV-Strahlung verträgt sonnenentwöhnte Winterhaut aber nicht.
Unser Tipp: Informieren Sie sich beim UV-Index, wie intensiv die Sonneneinstrahlung sein wird. Vom 1. April an ist dieses gemeinsame Angebot des Bundesamtes für Strahlenschutz, des Umweltbundesamtes, des Deutschen Wetterdienstes und weiterer Organisationen wieder verfügbar, als aktuelle Voraussage für die nächsten drei Tage.
Zum Weiterlesen: Mehr wissen über den Schutz vor UV
Der UV-Index der deutschen Behörden ist auf mehreren Internetseiten abrufbar, zum Beispiel beim Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) unter www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/uv-index_node.html. Dort finden sich auch weitere Hintergründe und Links zum Thema.
Was sollte man über den Schutz vor Hautkrebs wissen? Was gilt, wenn man beruflich viel im Freien sein muss? Und wie stellt man eine ausgewogene Vitamin-D-Versorgung sicher? Auf seinen Internetseiten hat der Krebsinformationsdienst einen Überblick sowie weitere Linktipps und Quellen zusammengestellt,
Kurz gefasste Informationen zum Laden und Ausdrucken bietet das
- Informationsblatt "Hautkrebsrisiko UV-Strahlung: Wie kann man sich schützen?" (PDF).