Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Krebs. Studien zeigen: Menschen, die sich viel bewegen, senken ihr Risiko, zumindest an einigen der häufigsten Krebsarten zu erkranken. Ob man körperlich arbeitet oder Ausdauer- oder Kraftsport betreibt, scheint dabei weniger wichtig zu sein.
Was bewirkt körperliche Aktivität eigentlich im Körper? Für welche Krebsarten sinkt das Risiko, wenn man sich viel bewegt? Wie viel Bewegung soll es zur Krebsvorbeugung sein?
Antworten auf diese und weitere Fragen hat der Krebsinformationsdienst in seinem aktualisierten Text "Sport und Bewegung zur Krebsvorbeugung" zusammengestellt. Er richtet sich an Gesunde, die ihr Krebsrisiko senken möchten.
Zum Weiterlesen
Der Text ist abrufbar im Bereich Vorbeugung, unter "Sport und Bewegung zur Krebsvorbeugung"
Sie möchten einen kurz gefassten Überblick: Das Informationsblatt "Bewegung und Sport in der Krebsvorbeugung" (PDF) steht zum Laden und Ausdrucken zur Verfügung.
Welche Rolle spielt regelmäßige Bewegung für Krebspatienten? Betroffene finden Informationen für ihre Situation im Text "Sport und Bewegung: Unterstützung für Krebspatienten".