WEBVTT

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Auch wenn du schnell braun wirst,

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schützt dich das leider nicht
zuverlässig vor Hautkrebs.

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Es gibt nicht die “gesunde Bräune”.

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Und natürliche Bräune
ist auch kein sicherer UV-Schutz.

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Doch lasst uns das mal genauer anschauen.

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Braun sein im Sommer liegt voll im Trend.

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Und ganz ehrlich, wer will sich schon
dauernd im Schatten aufhalten?

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Ein T-Shirt am Strand tragen?

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Oder sich ständig aufs Neue eincremen?

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Gerade diejenigen, die schon braun sind

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oder leicht braun werden,
finden das oft überflüssig.

00:00:29.197 --> 00:00:31.563
Denn ein Mythos hält sich hartnäckig:

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Wer schon braun ist, bekommt keinen
Sonnenbrand - also auch keinen Hautkrebs.

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Diese Vorstellung ist weit verbreitet,
aber leider falsch.

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Kommen wir also zu den Fakten.

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Bis zu einem gewissen Grad kann sich deine Haut

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selbst vor schädlicher UV-Strahlung schützen.

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Das zeigt sich daran,
dass die Haut eben im Sommer braun wird.

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Heißt also, die Bräunung
der Haut ist eine Art Selbstschutzmechanismus.

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Dieser Effekt ist allerdings schwach,

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vergleichbar ungefähr mit
einem Lichtschutzfaktor von 2.

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Das reicht leider nicht aus,

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um dich vor langfristigen Schäden
der Haut zu schützen, wie etwa Hautkrebs.

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Und was viele nicht wissen:

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Die Bräunung der Haut zeigt
dir letzten Endes an,

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dass deine Haut schon zu viel und zu
intensiver UV-Strahlung ausgesetzt war

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und bereits geschädigt ist.

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Denn was passiert also,
wenn UV-Strahlung auf deine Haut trifft?

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Sie kann das Erbgut in den Zellen
deiner obersten Hautschicht schädigen.

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Und schlimmer noch,
deine Haut vergisst nicht.

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Diese Schäden können sich
im Laufe seines ganzen Lebens summieren

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und irgendwann können die Hautzellen
diese Schäden nicht mehr reparieren.

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Und in solchen Fällen
ann Hautkrebs entstehen.

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Fassen wir also noch mal zusammen:

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Bräune sieht zwar nach Sommer aus,
aber es reicht nicht,

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wenn sich deine Haut
schon an die Sonne gewöhnt hat,

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um dich zuverlässig
vor Hautkrebs zu schützen.

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Hier hilft nur richtiger UV-Schutz.

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Also, Mittagssonne meiden
und sich im Schatten aufhalten,

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schützende Kleidung tragen

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und die unbedeckten Hautstellen
mit Sonnencreme eincremen.

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Fakten zu Krebs sind stärker als Gerüchte!