Darmkrebsmonat März: Wie kann man Krebs vorbeugen?

Früherkennung ist wichtig. Doch kann man der Entstehung von Tumoren im Darm auch vorbeugen?
Was die Forschung bisher ergeben hat: Durch eine gesunde Lebensweise und das Meiden bekannter Risikofaktoren lässt sich zwar nicht jeder Erkrankung vorbeugen. Das persönliche Risiko kann man aber beeinflussen.
Hier die wichtigsten Tipps:

Wie sieht es mit dem Einfluss weiterer Faktoren aus - soll man etwa jeden Tag Brokkoli essen oder grünen Tee trinken? "Aspirin" oder ASS - was nutzen sogenannte nichtsteroidale Entzündungshemmer? Ist Verstopfung ein Risikofaktor? Und wenn ja, schaden Abführmittel mehr als sie nutzen?

Bisher gibt es keine "Tablette gegen Darmkrebs". Aus Studien weiß man zwar, dass die Wirkstoffe in vielen handelsüblichen Schmerzmitteln einen schützenden Effekt haben können. Bislang warnen Experten jedoch vor der Einnahme zur Prävention kolorektaler Tumoren:
Noch ist nicht klar, ob diese Stoffe nicht mehr schaden als nutzen. Insbesondere das Risiko für Blutungen steigt, wenn man Acetylsalicylsäure und verwandte Substanzen über längere Zeit einnimmt.

Für viele andere Wirkstoffe, von Vitaminen und Mineralstoffen über pflanzliche Extrakte bis hin zu Hormonen, liegen noch nicht genügend Daten vor, um positive und negative Effekte überschauen zu können. Noch ist weitere Forschung notwendig. Daher sind Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zur Darmkrebsvorbeugung  derzeit für den Alltag kein Thema.

Wer chronische Verdauungsprobleme hat, sollte sich vom Arzt untersuchen und über Möglichkeiten der Abhilfe beraten lassen. Nach derzeitigem Wissensstand geht man zwar davon aus, dass Abführmittel das Darmkrebsrisiko nicht steigern. Sie bieten auf Dauer jedoch keine Lösung: Liegen den Verdauungsproblemen keine schweren Erkrankungen zugrunde, sind Verstopfung, Blähungen oder andere Beschwerden oft ein Hinweis darauf, dass man an den Lebensgewohnheiten etwas ändern sollte.